Etusivu

 

 

Elokuu 2016

Viikko 34

Elokuu 2016
31 1 2 3 4 5 6 7
32 8 9 10 11 12 13 14
33 15 16 17 18 19 20 21
34 22 23 24 25 26 27 28
35 29 30 31

SYKSYN HARJOITUKSET 15.8.

MAANANTAI / Reijo (perustekniikka & poomse)
17.30-18.45 Alemmat vyöt 8-6kup
18.45-20 Ylemmät vyöt 5kup-dan


TIISTAI /Pia & Tinke 
18-19 Alkeiskurssi (30.8. Alkaen!)
19-20 Peruspotkuja, lihaskuntoa, venyttelyä KAIKILLE


KESKIVIIKKO /Anna
18-19 Alkeiskurssi (30.8. Alkaen!)
19-20 Itsepuolustus & askelottelut KAIKILLE


TORSTAI / Saina
17.30-18.30 Ottelua aloittelijoille
18.30-20 Ottelua edistyneemmille


LA & SU / Saina
Otteluryhmän harjoitukset, ajat ilmoitetaan erikseen